Sdílet
Výšku postele při nákupu často zastíní její rozměry, materiál nebo vzhled. Přitom právě výška může výrazně ovlivnit každodenní pohodlí. Z příliš nízké postele se hůře vstává, zatímco příliš vysoká nemusí být příjemná pro menší postavy nebo děti.
Jak tedy poznat, jak vysoká postel je pro vás ideální? Neexistuje jedna univerzální hodnota. Správná výška závisí především na výšce postavy, věku, pohyblivosti a také výšce použité matrace. Podívejme se, jak vybrat postel, ze které se vám bude pohodlně vstávat každý den.
Co se vlastně myslí výškou postele?
Při výběru je důležité rozlišovat výšku samotného rámu a výslednou výšku ložné plochy. Pro pohodlí je rozhodující především to, jak vysoko se nachází horní plocha matrace od podlahy.
Výslednou výšku tedy ovlivňuje několik částí:
- výška konstrukce postele,
- umístění roštu v rámu,
- výška roštu,
- tloušťka matrace.
Stejný rám postele proto může mít s matrací vysokou 15 cm úplně jinou výslednou výšku než s matrací o výšce 25 cm.
Jaká je běžná výška postele?
U klasických postelí se výsledná výška ložné plochy často pohybuje přibližně kolem 45 až 55 cm od podlahy. Není však potřeba brát tento rozsah jako pravidlo, které vyhovuje každému.
Vyšším lidem může více vyhovovat vyšší postel. Stejně tak může být zvýšená ložná plocha výrazně příjemnější pro seniory nebo osoby, kterým dělá problém vstávání z nízkého sedu.
Jednoduchý test: sedněte si na okraj postele
Nejjednodušší způsob, jak posoudit vhodnou výšku, nevyžaduje žádné složité výpočty.
Posaďte se na okraj postele a položte chodidla celou plochou na podlahu. V ideálním případě by měla být kolena přibližně v pravém úhlu a vstávání by mělo být přirozené, bez nutnosti výrazně se vytahovat vzhůru nebo naopak seskakovat z příliš vysoké postele.
Pokud máte při sezení kolena výrazně výše než kyčle, může být postel příliš nízká. Pokud naopak chodidly pohodlně nedosáhnete na podlahu, je pravděpodobně příliš vysoká.
Jak vybrat výšku postele podle výšky postavy?
Výška člověka je jedním z nejdůležitějších faktorů. Člověk vysoký 160 cm a člověk měřící 195 cm pravděpodobně nebudou považovat stejnou postel za stejně pohodlnou.
Obecně platí, že vyšší lidé mohou preferovat vyšší ložnou plochu, protože při vstávání nemusí tolik ohýbat kolena. U menších postav může být naopak příliš vysoká postel nepohodlná.
Proto je praktičtější než řídit se jediným číslem vycházet právě z polohy nohou při sezení na hraně postele.
Proč může být vyšší postel pohodlnější?
Hlavní výhodu poznáte ráno při vstávání. Z nízké postele musí člověk překonat větší výškový rozdíl a více zapojit kolena, kyčle a svaly nohou.
U vyšší postele je pohyb podobnější vstávání ze židle. To může být příjemnější nejen pro seniory, ale také pro vysoké osoby nebo kohokoliv, kdo jednoduše preferuje pohodlnější nastupování a vystupování z postele.
Jak vysoká postel je vhodná pro seniory?
Právě u seniorů má výška postele velký význam. Příliš nízká postel může zbytečně komplikovat každodenní vstávání a uléhání.
Často proto dává smysl zvolit vyšší ložnou plochu přibližně kolem 50–60 cm, případně ji přizpůsobit konkrétní výšce a pohyblivosti člověka. U velmi vysokých osob může být vhodná i vyšší varianta.
Rozhodující by ale vždy mělo být pohodlné a bezpečné vstávání. Člověk by měl při sezení stabilně dosáhnout chodidly na podlahu.
A co výška postele pro děti?
U dětí funguje logika trochu jinak. Zatímco dospělému může vyšší postel usnadnit vstávání, u malého dítěte může být příliš vysoká ložná plocha nepraktická a zvyšovat následky případného pádu.
Výšku je proto vhodné přizpůsobit věku a samostatnosti dítěte. Menší dítě by mělo být schopné na postel pohodlně vylézt a bezpečně z ní slézt.
S růstem dítěte lze následně přejít na klasickou výšku postele používanou pro dospělé.
Nezapomeňte započítat výšku matrace
Tohle je při nákupu nové postele velmi důležité. Pokud má rám určitou výšku, neznamená to automaticky, že ve stejné výšce budete také spát.
Například kombinace rámu, roštu a 20cm matrace může vytvořit výrazně vyšší ložnou plochu než stejná postel s nízkou matrací.
Při nákupu proto doporučujeme počítat s výslednou výškou horní hrany matrace, nikoliv pouze s rozměrem konstrukce postele.
Pokud zároveň vybíráte novou matraci, můžete si prohlédnout naši nabídku matrací a jejich výšku zohlednit při výpočtu výsledné výšky lůžka.
Je lepší nízká, nebo vysoká postel?
Obě varianty mají své výhody. Nízké postele mohou působit moderně a opticky méně zatěžovat prostor. V některých minimalistických ložnicích jsou proto oblíbeným designovým prvkem.
Z hlediska každodenního používání ale nemusí být nízká postel vhodná pro každého. Čím níže člověk sedí, tím větší pohyb musí při vstávání vykonat.
Vyšší postel naopak nabízí pohodlnější vstávání a uléhání a může být praktičtější také při převlékání lůžkovin.
Výška postele ovlivňuje také prostor pod ní
Vyšší konstrukce může nabídnout další praktickou výhodu – více prostoru pod postelí. Ten lze u některých modelů využít například pro zásuvky nebo úložné boxy.
Současně větší vzdálenost od podlahy usnadňuje úklid pod postelí a může umožnit průjezd některých robotických vysavačů. Vždy samozřejmě záleží na konkrétní konstrukci.
Jak si správnou výšku vyzkoušet doma ještě před nákupem?
Pokud kupujete postel přes internet, můžete si požadovanou výšku poměrně jednoduše nasimulovat.
Vezměte si židli nebo jinou stabilní plochu podobné výšky, posaďte se a sledujte polohu nohou. Ještě přesnější je změřit současnou postel a podle zkušeností určit, zda byste chtěli novou například o 5 nebo 10 cm vyšší.
Pokud se vám ze současné postele vstává obtížně a připadá vám nízká, je to dobrý důvod hledat vyšší variantu.
Nejčastější chyby při výběru výšky postele
- sledování pouze výšky rámu bez započítání matrace,
- výběr podle vzhledu místo pohodlí při vstávání,
- stejná výška postele pro velmi rozdílně vysoké osoby,
- příliš nízká postel pro seniora nebo člověka s omezenou pohyblivostí,
- příliš vysoká postel pro malé dítě,
- nezohlednění plánované výšky nové matrace.
Jak tedy určit ideální výšku postele?
Univerzální ideální výška postele neexistuje. Pro většinu lidí je dobrým výchozím bodem výsledná ložná plocha přibližně 45–55 cm nad podlahou, ale vyšší osoby nebo senioři mohou preferovat výšku kolem 50–60 cm či více.
Nejdůležitější je jednoduché pravidlo: když sedíte na hraně postele, chodidla by měla pohodlně spočívat na podlaze a z postele byste měli dokázat přirozeně vstát.
Při výběru proto vždy posuzujte konstrukci postele společně s roštem a matrací. V nabídce Mojespani.cz si můžete prohlédnout postele v různých provedeních a rozměrech a vybrat variantu odpovídající nejen vaší ložnici, ale především vašemu pohodlí.
